Metaverse ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần như thế nào? Một nhà tâm lý học giải thích

Trong metaverse, một người có thể chọn họ là ai, họ sống ở đâu, tương tác với ai, họ mặc gì, sở thích của họ là gì và thậm chí có thể tham dự các sự kiện, thăm các vật thể văn hóa, và nói tóm lại, làm mọi thứ mà mọi người đã có. đang làm trong cuộc sống thực. Trong metaverse, họ có thể là phiên bản tốt nhất của chính mình và sống theo ý họ – một điều có lẽ không thể đạt được trong thực tế.

Không có tin tức gì khi nói rằng mạng xã hội có thể là một mối đe dọa đối với sức khỏe tâm lý của chúng ta. Vậy còn metaverse, một cuộc sống kỹ thuật số hoàn toàn mới mà người ta có thể xây dựng trong thế giới ảo thông qua hình đại diện được cá nhân hóa thì sao?

DailyCoin đã thực hiện một cuộc phỏng vấn độc quyền với chuyên gia tâm lý, nhà trị liệu tâm lý hành vi nhận thức Peter Klein về tác động của metaverse đối với sức khỏe tâm thần.

Klein nói, xã hội hiện đại phụ thuộc vào nhiều hình thức giao tiếp khác nhau. Do đó, kiểu kết nối mà mọi người trải nghiệm có thể khác nhau rất nhiều. Các nghiên cứu chỉ ra rằng quan hệ trực tiếp với người khác là hình thức giao tiếp lành mạnh nhất và mang lại nhiều lợi ích nhất đối với sức khỏe tâm thần.

Do tính chất toàn cầu hóa và đồng nhất của xã hội hiện đại, một mặt khó đạt được kết nối trực diện với ai đó ở bên kia thế giới và đồng thời, dễ liên hệ với nhau hơn do bản chất toàn cầu hóa của thế giới.

“The Metaverse can act as a bridge that facilitates a more personal experience without having to travel. The pandemic and increased decentralised nature of society has provided suitable priming for people to be able to engage with the metaverse,”

Klein nhận xét.

Như Klein đã giải thích, rất nhiều chứng rối loạn tâm thần được hưởng lợi từ việc sử dụng thực tế ảo. Ví dụ, những người mắc chứng ám ảnh sợ xã hội thường tin rằng họ đang bị đánh giá trong các tình huống xã hội. Họ tin rằng họ nổi bật như ngón tay cái bị đau và quá chú ý đến cách họ bắt gặp. Trong những trường hợp nghiêm trọng, điều này có thể khiến mọi người tập trung quá mức vào mọi hành động họ thực hiện và mọi điều họ nói.

Thực tế ảo có thể hỗ trợ kết nối với những người khác mà không bị đe dọa bởi sự hiện diện trực tiếp của những người khác. Điều này có thể giúp những người đau khổ đạt được một số hình thức kết nối với những người khác đồng thời cung cấp một môi trường an toàn để giải quyết những lo lắng của họ. Những người mắc chứng ám ảnh sợ hãi đơn giản như chứng sợ nhện (sợ nhện) cũng thường thấy dễ dàng đối mặt với nỗi sợ hãi của họ trong không gian VR hơn so với tiếp xúc trực tiếp.

Mặc dù metaverse có thể mang lại lợi ích cho những người mắc các vấn đề về sức khỏe tâm thần, nhưng nó cũng có thể khiến họ trở nên tồi tệ hơn. Nếu ai đó quá lo lắng rời khỏi nhà của họ, họ có thể có nguy cơ phụ thuộc quá nhiều vào các kết nối ảo. Điều này có thể củng cố sự vắng mặt của cá nhân đối với thế giới và tạo ra những khó khăn nghiêm trọng hơn.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng sự kết nối giữa con người với những người khác giúp giảm thiểu sự đau khổ về tinh thần và là nền tảng thiết yếu của sự phát triển não bộ khỏe mạnh. Klein gợi ý, việc sống trong chế độ ăn uống hỗn hợp sẽ cực kỳ không tốt cho sức khỏe nếu có các lựa chọn thay thế phù hợp hơn.

Một sự tồn tại lành mạnh sẽ luôn chứa đựng một số hình thức đau đớn vì đây là một phần thiết yếu của việc đương đầu với cuộc sống. Nhiều người tránh những nỗi thất vọng đơn giản như chờ xe buýt bằng cách lấy điện thoại ra và sử dụng mạng xã hội một cách vô tâm. Mối liên hệ giữa sự thất vọng và sự né tránh có thể trở nên khăng khít đến mức mọi người thậm chí khó có thể chịu đựng được nỗi đau cơ bản khi chú ý đến điều gì đó lâu hơn vài giây. Điều này có thể tạo ra thiệt hại lớn cho toàn xã hội, đặc biệt nếu tùy chọn trốn thoát cũng hấp dẫn và hấp dẫn như metaverse.

“I believe the metaverse can confer huge benefits. It can make people connect in a very convenient way. It will however never provide the innumerable benefits of in person connection and is a risky affair for many,”

Klein kết luận.